FISICO Y MENTAL | Disciplina y consciencia
Hatha Yoga y meditación con Luis Miguel Fernández
En alguna ocasión, medio en broma, he preguntado a alguna alumna nueva “¿qué es el yoga?”. La respuesta más repetida suele ser «posturas«. La palabra yoga viene del sánscrito y significa unión, y toda la terminología del yoga clásico (del Verdadero Yoga) nace de ahí, de una tradición espiritual muy concreta, no del yoga que …
Conversación con Carolina Moreno (Bahía Blanca, Argentina) sobre el verdadero Hatha Yoga, la pedagogía, la anatomía aplicada y una meditación/relajación guiada. Al final, el vídeo completo.
Mi primera entrevista: conversación con Antonio González Chamorro profesor de Yoga en Nayana Yoga, sobre Hatha Yoga, pedagogía con niños, salud y una meditación guiada. Al final, el vídeo.
