FISICO Y MENTAL | Escuela de Bienestar
Vive el presente con Yoga y Mindfulness
Descubre las prácticas de Hatha Yoga y Mindfulness que te acercarán al bienestar integral y el equilibrio interior.
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Soy Luis Miguel Fernández
Mi misión es ayudarte a alcanzar el bienestar integral a través de las prácticas de Hatha Yoga y Mindfulness. Con años de experiencia y dedicación, acompaño a mis estudiantes hacia una vida más saludable y equilibrada. Me apasiona compartir el conocimiento y las técnicas necesarias para ayudarte a vivir con más tranquilidad y consciencia, y acompañarte en el camino hacia tu bienestar físico y mental.
La transformación positiva que he visto en las vidas de mis estudiantes me llena de alegría y ganas de seguir aprendiendo y compartiendo. Únete a nuestras clases y talleres en Zamora y Online, o reserva una sesión individual si requieres atención personalizada.
Creemos juntos un presente más brillante y saludable.
Clases y talleres
Mis clases están diseñadas para ayudarte a alcanzar un equilibrio físico y mental a través de prácticas de yoga, mindfulness y técnicas gestión del estrés y relajación.
Creo que al adoptar un estilo de vida consciente y saludable, podemos lograr una armonía entre el cuerpo y la mente. A través de la combinación de métodos tradicionales con un enfoque moderno, podrás mejorar tu bienestar integral.
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