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FISICO Y MENTAL | Disciplina y consciencia

Hatha Yoga y meditación con Luis Miguel Fernández

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Torii japonés en medio de un lago, símbolo de calma y espiritualidad.

Yoga Sutra

Confusión sobre el yoga: mujer meditando sentada en la naturaleza junto a un río, simbolizando el sentido interior del yoga.

La gran confusión sobre el yoga

24 de noviembre de 2025

En alguna ocasión, medio en broma, he preguntado a alguna alumna nueva “¿qué es el yoga?”. La respuesta más repetida suele ser «posturas«. La palabra yoga viene del sánscrito y significa unión, y toda la terminología del yoga clásico (del Verdadero Yoga) nace de ahí, de una tradición espiritual muy concreta, no del yoga que …

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